¿Por qué deben llevar gorro en invierno las personas mayores y de mediana edad?

Los sombreros cumplen varias funciones. En verano pueden bloquear los rayos UV y proteger de los efectos nocivos de la luz solar; durante las estaciones más frías, los sombreros mantienen la cabeza caliente a la vez que proporcionan una protección adicional. Muchos incluso los utilizan como accesorios de moda; llevar uno te hace tener buen aspecto a la vez que disimula defectos, ¡incluso mejora su estado de ánimo! ¿Qué beneficios pueden obtener las personas de mediana edad del uso de sombreros?

Función 1 – El mantenimiento cardiovascular y cerebrovascular es una de las muchas funciones.

Las personas de mediana edad y las mayores deben llevar la cabeza cubierta para protegerse de los restos que se lleva el viento y para evitar lesiones en la cabeza. Además, a medida que los cuerpos envejecen más lentamente con el paso del tiempo, diversas funciones de su organismo se vuelven menos eficientes; los vasos sanguíneos pueden envejecer más deprisa, lo que provoca una reducción de las fibras elásticas de las paredes vasculares que dificultan la velocidad del flujo sanguíneo; una vez que el sistema circulatorio se ve comprometido y la función cardiovascular disminuye aún más, los síntomas de la hipertensión podrían desarrollarse rápidamente.

Además, cuando hace frío en el exterior, exponer la cabeza de las personas de mediana edad y de edad avanzada puede provocar la contracción de los vasos sanguíneos cerebrales, lo que aumenta el riesgo de infarto de miocardio o de infarto cerebral, así como de que se produzcan accidentes con mayor facilidad. Por tanto, llevar gorro puede ser útil no sólo para mantener el calor cuando hace frío, sino también para proteger la salud del sistema cardiovascular de las enfermedades causadas por las bajas temperaturas.

Función 2 – Prevenir la congelación del oído

Las personas de mediana edad y mayores deben llevar gorros cuando realicen actividades frías para protegerse las orejas y evitar la congelación. El invierno puede ser especialmente duro para las orejas, que son relativamente frágiles y están expuestas a los elementos, ya que todas sus partes, salvo el lóbulo, poseen vasos sanguíneos finos con una capacidad limitada de retención del calor, lo que aumenta el riesgo de congelación. Un gorro garantizará la circulación sanguínea en los oídos y los calentará: ¡una estrategia eficaz dos en uno! Por lo tanto, es una necesidad para las personas de mediana edad y mayores cuando realizan actividades con frío.

Función 3 – Prevenir resfriados y dolores de cabeza

Las personas mayores también pueden utilizar sombreros para protegerse de los resfriados y los dolores de cabeza. Debido a las limitaciones de edad, puede ayudarles a soportar ligeras ráfagas de viento en la cabeza, lo que ayuda a evitar que se resfríen en condiciones climáticas invernales. Las personas que no llevan sombreros en ambientes más fríos debido a una mala forma física pueden sufrir dolores de cabeza, más frecuentes en esta estación si se quedan sin protección, por lo que en invierno es más necesario que nunca mantenerse abrigado. Cuando elijas prendas de invierno, como prendas de lana afelpada o de plumón con buenas propiedades de retención del calor, las texturas más gruesas tendrán mayor capacidad de retención del calor para mantenerte bien abrigado esta temporada.

gorro para ancianos
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Función 4 – Capacidad de protección

Las funciones protectoras también se extienden a los individuos de mediana edad y ancianos. Llevar sombrero puede ayudar a aliviar algunos pequeños golpes causados por el esfuerzo físico; llevarlo puede seguir desempeñando un papel integral en la protección del bienestar mental durante determinadas situaciones.

Función 5 – Cubrir el pelo blanco y rejuvenecer la mentalidad

Las funciones decorativas coexisten con las funcionales. Las personas de mediana edad y las mayores tienden a decorarse bellamente a medida que envejecen, en parte para desafiar a la gravedad y resistirse al crecimiento de las canas. Llevar un sombrero especialmente bonito no sólo te hace parecer más joven, sino que también puede ocultar algunos pelos blancos, rejuveneciendo su mentalidad y mejorando al mismo tiempo la salud y el bienestar corporal.

Por lo que se ha establecido anteriormente, el uso de sombreros para personas de mediana edad y mayores suele aportar varias ventajas. No importa si es caro o barato; siempre que sea cómodo de llevar y no restrinja el crecimiento del vello. Es preferible que los materiales tengan una buena transpirabilidad para no provocar un aumento de la caspa que pueda irritar a las personas mayores; en general, llevar sombrero aporta muchos beneficios a las personas de mediana edad y mayores.

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