Hatuilla on erilaisia tehtäviä. Kesäisin ne voivat estää UV-säteitä ja suojata haitallisilta auringonvalon vaikutuksilta; kylmempinä vuodenaikoina hatut pitävät pään lämpimänä ja tarjoavat samalla lisäsuojaa. Monet käyttävät niitä jopa muodikkaina lisävarusteina; sellaisen käyttäminen saa sinut näyttämään hyvältä ja peittämään samalla puutteita – se jopa parantaa heidän mielialaansa! Mitä hyötyä keski-ikäiset voivat saada hattujen käyttämisestä?
Toiminto 1 – Sydän- ja verenkiertoelimistön ja aivoverenkierron ylläpito ovat yksi monista toiminnoista.
Keski-ikäisten ja iäkkäiden ihmisten tulisi käyttää päähineitä, jotta he suojautuisivat tuulen mukana kulkeutuvilta roskilta ja välttyisivät päänsä loukkaantumisilta. Lisäksi elimistön ikääntyessä ajan myötä hitaammin eri elintoiminnot heikkenevät; verisuonet saattavat ikääntyä nopeammin, jolloin verisuonten seinämien elastiset kuidut vähenevät, mikä estää veren virtausta; kun verenkiertojärjestelmä heikkenee ja sydän- ja verisuonitoiminta heikkenee entisestään, verenpainetaudin oireet voivat kehittyä nopeasti.
Kun ulkona on kylmä, keski-ikäisten ja vanhusten pään altistaminen voi lisäksi johtaa aivoverisuonten supistumiseen, mikä lisää sydäninfarktin tai aivoinfarktin riskiä ja onnettomuuksien sattumista helpommin. Näin ollen hatun käyttäminen voi olla hyödyllistä paitsi lämpimänä pysymisen kannalta kylmällä säällä myös sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden suojelemiseksi kylmien lämpötilojen aiheuttamilta sairauksilta.
Toiminto 2 – Estä korvien paleltuminen
Keski-ikäisten ja iäkkäiden henkilöiden tulisi käyttää hattuja kylmissä aktiviteeteissa korviensa suojaamiseksi ja paleltumien välttämiseksi. Talvi voi olla erityisen ankara korville, jotka ovat suhteellisen hauraat ja alttiit elementeille, sillä korvalehteä lukuun ottamatta kaikissa muissa osissa on hienoja verisuonia, joiden lämmönsäilytyskyky on rajallinen, mikä lisää paleltumariskiä. Hattu sekä varmistaa verenkierron sujuvuuden korvissa että lämmittää niitä – tehokas kaksi-in-yksi-strategia! Siksi se on välttämätön keski-ikäisille ja vanhuksille, kun he harjoittavat kylmää toimintaa.
Toiminto 3 – Flunssan ja päänsäryn ehkäiseminen
Vanhukset voivat käyttää hattuja suojaamaan itseään myös vilustumiselta ja päänsäryltä. Ikärajoitusten vuoksi se voi auttaa kestämään lieviä tuulenpuuskia päähän, mikä auttaa välttämään vilustumista talvisissa sääolosuhteissa. Ilman hattuja kylmemmässä ympäristössä huonon fyysisen kunnon vuoksi voi esiintyä päänsärkyä, joka on yleisemmin nähtävissä tänä vuodenaikana, jos se jätetään ilman suojaa – näin ollen talvella on lämpimänä pysyminen tärkeämpää kuin koskaan! Kun valitset talvivaatteita, kuten pehmeitä villa- tai untuvavaatteita, joilla on hyvät lämpöä pidättävät ominaisuudet – paksummat rakenteet pystyvät pitämään sinut lämpimänä tällä kaudella.
Jakso 4: Toimintakyky Suojaus Toimintakyky
Suojaavat toiminnot ulottuvat myös keski-ikäisiin ja iäkkäisiin henkilöihin. Hattu voi auttaa lievittämään fyysisen rasituksen aiheuttamia pieniä kolhuja, mutta sen käyttö voi silti olla olennainen osa henkisen hyvinvoinnin suojelua tietyissä tilanteissa.
Toiminto 5 – Peittää valkoiset hiukset ja tekee mentaliteetista nuoremman.
Koristeelliset toiminnot ovat olemassa toiminnallisten toimintojen rinnalla. Keski-ikäiset ja iäkkäät ihmiset koristelevat itsensä kauniisti ikääntyessään, osittain uhmatakseen painovoimaa ja vastustaakseen harmaiden hiusten kasvua. Erityisen kauniin hatun käyttäminen ei ainoastaan saa sinua näyttämään nuoremmalta, vaan se voi myös piilottaa valkoiset hiukset, mikä tekee heidän mentaliteetistaan nuoremman ja parantaa samalla kehon terveyttä ja hyvinvointia.
Edellä esitetyn perusteella keski-ikäisten ja iäkkäiden hattujen käyttämisestä on usein useita etuja. Ei ole väliä, onko se kallis vai halpa; kunhan se on mukava käyttää eikä rajoita hiusten kasvua. Materiaalien tulisi olla mieluiten hyvin hengittäviä, jotta ne eivät aiheuta lisääntynyttä hilseilyä, joka voi ärsyttää ikääntyneitä; kaiken kaikkiaan hattujen käyttö tarjoaa monia etuja keski-ikäisille ja ikääntyneille henkilöille.
